Online Autogenes Training für die Prüfung

Mit dem Online Autogenes Training für die Prüfung Kurs zum entspannten Prüfungserfolg
-und zwar alles in einer App!
Von vielen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme mit bis zu 100 % bezuschusst.

Das Ziel

Durch das Online Autogenes Training für die Prüfung wirst Du,wissenschaftlich erwiesen, Deinen Prüfungsstress abbauen und die Prüfung wesentlich entspannter angehen und bewältigen.

Mit diesem Online-Kurs erlernst Du schrittweise die effektive Entspannungstechnik des Autogenen Trainings und schaffst so einen gesunden Ausgleich zu Deinem belastenden Prüfungsalltag.

Mit dem Online Autogenes Training für die Prüfung zur entspanntesten Prüfungszeit ever.

Der Experte

Der Online-Präventionskurs wurde von unserem Autogenes Training Experten Flo entwickelt. Er ist Diplom Sportwissenschaftler, Prüfungscoach und seit 15 Jahren Trainer für Autogenes Training. Flo‘sfachkompetente Erfahrung zeigt sich zum einen in der guten Aufbereitung des Kurses. Sein größter Wunsch war es aber,das Autogene Training attraktiv und interessant rüberzubringen. Seiner Meinung nach hat es diese effektive Entspannungstechnik auch echt verdient. Und genau das ist ihm mit den Filmen des Online AutogenesTrainings für die Prüfung gelungen.

Die Kostenerstattung

Das Online Autogenes Training für die Prüfung ist nach §20 SGB V zertifiziert und Deine Krankenkasse erstattet Dir die Kosten bis zu 100%. Sprich Deine Krankenkasse oder uns an und erfahre wieviel Dir Deine Krankenkasse rückerstattet.

Der Weg

In drei Schritten zur entspannten Prüfung:

Schritt 1. Online Autogenes Training für die Prüfung buchen

Du lädst die App herunter, guckst Dir das Gratis Intro an und bei Gefallen, buchst Du den Kurs – schon geht die Entspannung los.

Schritt 2. Online Autogenes Training für die Prüfung durchführen

Über einen Zeitraum von acht Wochen wird Dir jeden Montag eine neue multimediale Kurseinheit mit Film und Audios freigeschaltet.

Schritt 3.Online Autogenes Training für die PrüfungKostenerstattung erhalten

Ist die achte Kurseinheit abgeschlossen, erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung, mit der Dir Deine Krankenkasse bis zu 100% des Betrags zurückerstattet. Wie cool ist das bitte!

Der Überblick

8 Kurseinheiten

Jeden Montag über 8 Wochen einen Kurs à ca. 45-50 Min. erhalten

Multimedial

Alle Infos, Formel & Übungen in fesselnden Filmen & Audios

Entspannte App

Entspannung immer dabei und
nur zwei Klicks entfernt

Diese Stimme

Alle Audios & Filme mit einem der bekanntesten Sprecher Deutschlands

Extra-Übungen

Traumreisen, PMR, Atemtechniken
sorgen für Abwechslung & Vertiefung

Tipps von Experten

Vom Prüfungsstress zur entspannten Prüfungsvorbereitung

Interaktives Stressbarometer

Wie sieht es mit Deinem Stress – & Entspannungsverhältnis aus

Erstattung der Kursgebühr

Bis zu 100% durch
Deine Krankenkasse

Alles online in einer App

Du bestimmst wann, wo & wie
Du entspannen willst

Experten-Service

Support-Team für inhaltliche & technische Fragen

Coach Flo

Diplom Sportwissenschaftler, Prüfungscoach & AT Trainer seit 2009

Download

Die App inklusive das PDF Kursskript gehört Dir solange Du willst

FRAGEN & ANTWORTEN

Wie lange dauert das Online Autogenes Training für die Prüfung?
Das Online Autogenes Training für die Prüfung hat eine Dauer von 8 Wochen. Alle 7 Tage (immer Montags) wird Dir eine neue Kurseinheit freigeschaltet, sofern Du den vorherigen Kurs abgeschlossen hast (am Ende den „Erledigt Button“ gedrückt hast).

Grundsätzlich ist ein Zeitaufwand von ca. 45 – 50 Minuten je Kurseinheit geplant. Da es sich um einen Onlinekurs handelt, musst Du nicht alle Bestandteile an einem Stück durchgehen, sondern kannst diese auch in kürzere Sitzungen aufteilen. Die Autogenes Training Übungen sowie die Extra Übungen sind von unterschiedlicher Dauer. Doch generell kannst Du pro Entspannungsübung 10 – 15 Minuten einplanen. Wir empfehlen Dir diese Übungen dann auch innerhalb der Woche mindestens dreimal durchzugehen. Wenn Du jeden Tag mit diesen Übungen entspannst, wirst Du natürlich wesentlich schneller Erfolgserlebnisse durch Entspannung erfahren.
Der Kurs mit seinen Videos und Audios ist so konzipiert, dass Du die Kursteilnahme so gut wie möglich an Deinen Alltag anpassen kannst.

Kein Problem, die Online Autogenes Training für die Prüfung-App gehört Dir. Du kannst den Kurs jederzeit wieder aufnehmen. Allerdings verfällt nach drei Monaten nach dem Start des Trainings, Dein Anspruch auf die Rückerstattung durch Deine Krankenkasse. Damit wollen wir erreichen, dass Du den Kurs auch zu Ende führst. Sollte sich innerhalb der drei Monate auch bei Dir etwas ergeben, so dass Du den Kurs nicht zu Ende führen kannst, schreibe uns.

Eine neue Kurseinheit wird Dir jeweils am Montag freigeschaltet, wenn Du bis spätestens Sonntagabend am Vortag in der vorherigen Kurseinheit auf „Erledigt“ geklickt hast. Denke also immer daran, Deinen erfolgreichen Abschluss der Kurseinheit mit Klick auf „Erledigt“ zu bestätigen.
Am Ende der letzten Kurseinheit befindet sich ebenfalls ein „Erledigt“-Button. Klicke diesen an, wenn Du die Inhalte und Übungen abgeschlossen hast. Die Teilnahmebescheinigung wird Dir per E-Mail (zusammen mit Deiner Rechnung über die Kursgebühr sowie dem gesamten PDF-Skript zum Online Autogenes Training für die Prüfung Kurs) zugesendet. Also vergiss nicht, am Ende jeder Kurseinheit auf „Erledigt“ zu klicken, damit Du den Kurs innerhalb der Laufzeit erfolgreich abschließt und die Teilnahmebescheinigung für eine Erstattung der Kursgebühr bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst.

Wenn Du deine Kursteilnahme abbrechen möchtest, klicke in Deinem Profil auf „Profil löschen“. Danach werden alle Deine Daten sowie der Zugang zu Deiner Online Autogenes Training für die Prüfung-App mit allen Inhalten gelöscht.

Du kannst uns aber auch eine E-Mail an [email protected] schreiben. Wir löschen Deinen Account dann direkt. Mit dem Abbruch des Kurses verfällt auch Dein Anspruch auf die Erstattung Deiner Kursgebühr durch die Krankenkasse. Also bleib einfach weiter am Ball und führe den Kurs zu Ende durch. Prüfungserfolg und Entspannung erwarten Dich. Es lohnt sich also.

Du kannst die Übung beliebig oft, ganz nach Deinem individuellen Bedarf, wiederholen. Es gibt hier keinen Richtwert. Wenn Du die Übungen täglich durchführst ist es sogar am besten. Wir empfehlen Dir das Autogene Training mindestens dreimal in der Woche durchzugehen.

Die Online Autogenes Training für die Prüfung-App gehört nach dem Kauf Dir. Somit hast Du immer Zugang auf alle Videos und Audios. Wenn Du dein Konto UND die App löschst verfällt auch Dein Zugriff. Danach musst Du die App neu kaufen.

Hierzu stehen Dir verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung:

Bei Fragen zum Kurs kannst Du dich gerne über das Kontaktformular in der App an unser Team wenden, die sich innerhalb von 2 Werktagen bei Dir melden werden. Oder Du nutzt hierfür die E-Mail [email protected]. Um eine schnelle Antwort zu gewährleisten, benötigen wir zu Deiner Anfrage folgende Informationen von Dir: Dein Name und Deine im Kurs registrierte E-Mailadresse. Oder ruf‘ uns einfach unter +49 (0)1525/ 4787336 an.

Wenn Du die letzte Kurseinheit erfolgreich abgeschlossen und auf den „Erledigt“-Button geklickt hast, erhältst Du deine Teilnahmebescheinigung per E-Mail. Überprüfe bitte, ob alle Angaben korrekt sind und ergänze die fehlenden Informationen auf der ersten Seite. Dann schicke das Formular zusammen mit der Rechnung über die Kursgebühren an Deine Krankenkasse und erhalte Dein Geld ganz oder anteilig zurück. Bitte beachte, dass die in der Registrierung hinterlegte E-Mail-Adresse als Identifikation für die Teilnahmebescheinigung dient. Es können sich daher nicht zwei Personen mit einer gemeinsamen Mailadresse anmelden, solange die vorherige Registrierung von Person 1 noch im System gespeichert ist. Bereits ausgestellte Teilnahmebescheinigungen können wir nachträglich nicht mehr ändern.

Das Online Autogenes Training für die Prüfung wird von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel zu 80-100% erstattet. Kontaktiere für genauere Informationen bitte direkt Deine Krankenkasse und gebe hierfür die jeweilige Kurs-ID an diese weiter.

Die Kurs-ID des Online Autogenes Trainings für die Prüfung lautet: ________________

Wir verwenden folgende Daten, um eine Teilnahmebestätigung am Ende des Kurses ausstellen zu können: Vor- und Nachname, E-Mail-Adresse, und ggfs. das Geburtsdatum. Die Anzahl der absolvierten Kurseinheiten werden nur gespeichert, um Nutzerstatistiken zu erstellen und Dir technischen Support zur Verfügung stellen zu können. In keinem Fall werden wir Deine personenbezogenen Daten an Dritte übermitteln. Für weitere Informationen lese Dir unsere Datenschutzerklärung durch.

Das liegt wahrscheinlich an Deiner Internetverbindung. Du brauchst eine Breitbandverbindung mit mindestens 250 kbps. Hier ist ein kleiner Tipp: Wenn Du Videos auf Youtube etc. sehen kannst, ist Deine Internetverbindung okay, dann laufen auch die Filme.

Nein. Aber Du hast die Möglichkeit den Kurs innerhalb der zur Verfügung stehenden Zeit von drei Monaten durchzuführen, um Dein Geld anteilig oder ganz von Deiner Krankenkasse ersetzt zu bekommen. Du bekommst also Entspannung, stressfreie Vorbereitung, wahrscheinlich bessere Prüfungsergebnisse und Dein Geld zurück. Es lohnt sich also diesen Kurs bis zum Ende durchzuziehen.

Das Autogene Training ist eine bewährte Entspannungsmethode, die vielen Menschen hilft, Stress abzubauen und ihr Wohlbefinden zu steigern. Dennoch gibt es bestimmte gesundheitliche Bedingungen, unter denen das Autogene Training nicht empfohlen wird oder nur unter besonderer Vorsicht angewendet werden sollte.

Bitte beachte die folgenden Kontraindikationen:

  1. Psychische Erkrankungen:
  • Schwere Depressionen
  • Psychosen und Schizophrenie
  • Akute Angststörungen und Panikattacken

  1. Körperliche Erkrankungen:
  • Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Epilepsie

  1. Akute Krankheiten und Schmerzen:
  • Akute Infektionen oder hohes Fieber
  • Akute Schmerzen

  1. Spezielle Zustände:
  • Schwere Hypotonie (niedriger Blutdruck)
  • Schwangerschaft (nur unter ärztlicher Aufsicht und spezieller Anleitung)

 

Hinweis:

Diese Ausschlussklausel dient Deiner Sicherheit und Deinem Wohlbefinden. Solltest Du unter einer der oben genannten Bedingungen leiden oder unsicher sein, ob das Autogene Training für Dich geeignet ist, konsultiere bitte vor Beginn einen Arzt.

 

Haftungsausschluss:

Wir als Anbieter des Online Autogenen Training für die Prüfung übernehmen keine Haftung für gesundheitliche Schäden, die durch die Nichtbeachtung dieser Kontraindikationen entstehen. Die Teilnahme am Autogenen Training erfolgt auf eigene Verantwortung.

 

Bestätigung:

Bevor Du den Online Autogenen Training für die Prüfung Kurs startest, wirst Du innerhalb der App dazu aufgefordert mit dem Anklicken einer Checkbox zu bestätigen, dass Du die oben genannten Kontraindikationen zur Kenntnis genommen hast und im Zweifelsfall medizinischen Rat einholen wirst.

Deine Frage konnte nicht beantwortet werden?

Kein Problem, ruf uns einfach unter +49 (0)1525/ 4787336 an, oder schreibe uns eine Email an [email protected].

Okay, jetzt aber App Store oder Google Play und dann angucken, anklicken, bestehen.